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輕中風-肌力muscle power 迷思--復健訓練.要能與生活連結-運動指導

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這是一個輕中風案例
用常見訓練 肌力muscle power 的方式在鍛鍊
練出了肌力
肌力可以拉起3Kg
在實際生活上 卻拉不起1Kg包包 放到肩上跨斜背

平日不斷的在拉滑輪 磨豆漿動作之後 的確長出了肌力
達成了 常規復建要的
卻在生活中 達不到功能性目的

這個問題
在很多中風患者上很常見
醫院訓練的目的 符合教科書
但 並不符合生活要求 患者不知為何而練
醫者通常只在乎病歷記錄的 muscle power

擁有肌力的 具行動力的患者 是危險的
這點醫者 照書操練 照書針灸 不會體會

因為 在鄉下 患者必需學會照顧自己
患者單手騎著電動摩托車 在馬路上穿梭 為生活奔波
當只練出健身房傻力的時候
是不會有太極拳的圓轉靈巧
一旦電動摩托車 碰上需靈巧應變的局面

第3把刀 運動指導
第6把刀 自然歸位的太極拳
是重要的復健指導方式


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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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